Новолунная диета

Девочки, привет!

Ирина00 писал(а):

упражнения для пресса http://www.missfit.ru/fitness/postmaternity-3/

Ирина, замечательные упражнения! Всё! Убежала их делать! Спасибо!

Даздраперма писал(а):

Симоронский ритуал для похудения – Дюймовочка Итак, представьте, что вы – маленькая девочка Дюймовочка с изящной фигуркой и тоненькой талией. Представили? Вам придется практически вжиться в этот образ, почувствовать его воздушность и грацию. Теперь вам каждый день предстоит говорить себе: «Я – Дюймовочка», и перескакивать с «цветка на цветок». Воображаемый, естественно. Насколько я поняла, необходимо делать как минимум 20 прыжков по квартире (или на улице) в этой роли каждый день. Сказать по правде, я так и не поняла, почему ее персонаж вдруг начал прыгать, но результат, как говорится, на лицо.

Очень даже понимаю, почему маленькие девочки прыгают! Так что этот ритуал как раз для меня! После отжимания буду прыгать!

ларса писал(а):

Ларочка, привет! Ты к девочкам присоединяешься?

Хорошо, что я сюда зашла. Столько полезной инфы!