Без особого труда похудела на 10 кг.

alena-solena писал(а):

Поэтому, автору темки Тане - мои искренние аплодисменты!

Татьянка63 писал(а):

и благодарность с занесением...

Irina B писал(а):

Большое спасибо автору темы!

И вам спасибо, девочки, за такие слова ! На самом деле меня хвалить не за что , просто не смогла удержать в себе этот секрет. Для меня наибольшая награда ваши ушедшие кг, сразу на душе теплеет, начинаю понимать, что темку не зря писала.

А с меня слетел уже двенадцатый килограмм, я решила, что мне достаточно, не надо ни больше ни меньше, поэтому перешла в немного другой режим, уже жестко правил не придерживаюсь, просто прислушиваюсь к себе, слежу за весом и за тем, чтобы в совокупности в день съедать не больше, чем сейчас. В общем, пытаюсь быть как бы уже и не на диете, но сохранять приобретенную фигуру.

Тина2 писал(а):

У меня к вам вопрос. Необходимо ли купить электронные весы или достаточно обычных икеевских, там правда граммы не видны? Если "да", то весы какой фирмы купить?(соотношение цены и качества)

А вот для меня граммы очень важны, они меня стимулируют. Когда-то давно у меня были обычные весы, и заказала я мужу купить мне электронные. Он купил Тефалевские, а они дорогие, я на него собак спустила, мол, не мог подешевле найти, но когда поняла, что это земля и небо, жалею, что тогда на него ругалась. Они у меня не меньше пяти лет и вот недавно только значок появился, что батарейки заменить надо и дальше работают.