Новолунная диета

Irkka писал(а):

вес на этой диете у меня снизился за 4 дня на 1кг 300гр. Ушел один см с об руки, 1см с талии и 1 см с живота. В принципе, не плохо для такого временного промежутка Следующие первые лунные сутки 5 декабря, обязательно вернусь сюда и все повторю но если честно, то хотяла больше

Иришка очень хочу тебя поддержать Мне знакома твоя беда, я тоже после родов долго в себя приходила, но я хочу сказать если ты еще не взялась за себя жестко, значит еще не дошла до той точки кипения, когда решаешь для себя - все так дальше нельзя надо что-то делать и делаешь У меня так было когда ребенку исполнился 1 год (сейчас ему 6 лет), я рванула в тренажерный зал на индивидуальные занятия, в итоге минус 10 кг за год тренеровок (3 раза в неделю по 1ч.) Было супер вес ушел, тело подтянулось, никакого целлюлита, но это труд и великий. В тот момент я могла себе это позволить, я не работала и родители жили рядом, сидели с ребенком пока я на тренеровке.
В 2009г. после нового года у меня опять наступил момент истины, я поняла, что я жиртрес 77,6кг вся рыхлая и некрасивая и я села на диету Кима Протасова первый раз в жизни, потому что поняла, что не могу совмещать работу, семью и тренажерный зал, так вот диета мне очень понравилась, длится 5 недель и постепенный выход из нее на конец диеты я весила 63 кг , да я еще занималась бодифлексом. Потом в течении года я набрала 5 кг и снова сбросила их при помощи Протасовки, да в течении года я себя ни в чем не ограничивала (очень люблю сладкое) Но вот летний отпуск и особенно поездка в гости к маме меня подкосили, я поправилась просто не прилично, спасибо весов не было, но результат был на лицо, Пока вес был меньше 70кг я себя еще терпела, но как стало 71, все мое терпение лопнуло и тут я познакомилась с Новолунной диетой и с вами, чему я очень рада
Так что Иришка давай соберись, сильно разозлись на свой лишний вес, и начинай с ним бороться. А мы тебя поддержим Помни ты ни одна, мы с тобой