Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Kliaksa писал(а):

ты гибкосилишь ещё?

да,но не каждый день. дело в том что иногда мне не хочется ГС заниматься-делаю только БФ. иногда-наоборот только ГС-а БФ а бывает, что ни то ни другое не хочу тогда просто качаю прессы-верх и низ и отжимаюсь.занимает времени немного, и нет чувства вины перед собственным организмом. А иногда делаю всё вышеперечисленное если настроение есть
Но бывает совсем ничего не хочется-обычно это в первые 2 дня КД
я-человек настроения,короче...

Kliaksa писал(а):

не стала ждать когда 2 месяца пройдёт

я же говорю-пример для подражания