Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Всем доброго утра!!!
Прочитала всех по диагонали, на большее нет времени
Поздравления всем, у кого за эти сутки произошли важные событиятвесики. смена аватарок,покупка машин. квартир,признание в любви и т.д. и т.п.
А у меня всё без изменений.Началась зима с ветром и мокрым снегом...На душе тоже слякотно и пасмурно...Но это временно...Иду дальше к намеченной цели, но как же она далека!!!
Моё меню:
Здин бутерброд из тонеького кусочка зернённого хлеба с окороком,3 финика.Кофе с молоком.
О:макароны с сыром 17%.
У:ряженка 2,5%+кики+апельсин+чернослив.