Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Еленция писал(а):

Всех крепенько обнимаю, целую, и желаю

Мы тоже жмем тебя сильно, сильно!!! Может жирку выдавим лишнего!!

Оля Masik писал(а):

У: вот тут опять нужна ваша помощь, т.к. сегодня опять встреча.... кошмар какой-то)))))))) думаю или курин бульон в кафе и бокал вина сухого, или творог в 5, а сыр с вином в кафе?

Оля, приветик красотка! Я тебе вчера писала, что вино и сыр можно съесть на каком-либо празднике вечером, но не ВМЕСТО УЖИНА! Ужин должен быть полноценный и вовремя! А уж вечером, если захочется ешь свой законный сыр(50) и пей бокал-другой вина.