Новолунная диета

Ирина00
Ир, записывай у меня на 10 ноября: рост 164, вес 61, бедра 100, талия 77. ну сколько я хочу, я уже писала, к 5 декабря 60. Кстати объемы у меня на 1 см ушли и на бедрах и на талии!
Спасибо за упражнения, про выпады знала, но не делала, завтра добавлю! Контрольное взвешивание раз в неделю?
Ир, у меня со стулом все нормально, сегодня выпила последний день, живот в первый день был надутый, ты права, а потом все отлично)))) Хотя я, как и ты склонна к запорам.

Наташик-букашик
Присоединяюсь к Наташе! Оксана, ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!!!! Диета класс! Ну и девочки все просто молодцы! Такой позитив и поддержка!

Nut
Наташ, спасибо большое, но я видимо не успеваю, утром некогда было искать как правильно писать записку... Ладно в следующий раз, может и сама выберусь. У нас два года назад в город привозили икону Святой Матроны, был крестный ход, я ходила. Ощущения непередаваемые.