Новолунная диета

Rozalinda писал(а):

что надо себе самой установку дать

Присоединяйся тогда, это должно стать стилем жизни и на всю жизнь иначе Шаг за шагом, пусть медленно, чтобы не так тяжело психологически, не зацикливаясь на результате, а просто принять, что теперь питаюсь только так.
Я уже 5 лет мучное только по праздникам, или раз в 2 недели что-то съедаю.
Конфеты исключительно у родителей (пару раз в месяц), сливочное масло, сметану вообще не покупаю, долго можно еще перчислять...
Похудела с 70 до 56, на за пол года, а потом набрала до 65, сейчас так и гоняю 60-65, т.к. ну никак я от пива отказаться не могу Это выше моих сил
Все говорят, что толстеют не от пива, а от закуски. Не фига! вам рыла инфо и нашла, что алкоголь нарушает работу печени из-за чего она работает медленнее и затормаживается обмен веществ

Маришка! писал(а):

тоже наплыв в полкило

Хи-хи-хи, теперь тебе сбрасывать 2,5 кг.