Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Приветик, сестры-стойняшки! Не было меня тут наверное уже неделю с хвостиком....ой, что творится на учебе-ничем кроме дурдомшенного дурдома не назовешь.....временами мне так вас не хватало, как-то привыкла я к вам, заходить сюда каждое утро и читать ваши истории/меню/советы и тд пд...но все уже позади! я снова здесь с вами! смотрю новичнов прибавилось, всем здасьте
Все системничаю, слежу за питанием и все дела..."наконец-то покатилась до 54,5кг осталось совсем чуть-чуть!!!! " (я так думала вчера)...сегодня встала на весы, +600гр! почему, спросите?...так воть, после сумасшедшей недели бега туда-сюда вчерашний день у меня был более или меннее спокойным...и как только нашлась минутка свободная, захотела я побаловать себя чем-то, часов в 11:30 съела молочка, потом в ход полетели апельсинки, яблоки, орехи, йогурт...манка....и "очнулась" в 13:00.... а сегодня утром аж такое на весах обидно очень....сколько стараешься, тратишься и силы прикладываешь...маленький спад случается и кажется все старания насмарку....
извините, что я так ною...просто сил толком не осталось. учеба в буквальном смысле убивает, снижение веса дается все сложнее, и НГ на носу...а хочется своих заветных 50кг

линейку обратно к 55,1кг менять не хочу...