Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Круглик писал(а):

Вот еще вопрос. Мясо нельзя с картошкой,макаронами и бобовыми, а с крупами можно,правильно? На обед!

С рисом или гречкой можно

Круглик писал(а):

И вот если я сделала рыбные котлетки на пару, с морковкой яйцом и луком, на ужин они уже отпадают,да?

Отпадают, ведь мясо не сочетается ни с чем.