Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

hala2 писал(а):

А ужины не маловаты? Особенно, который из молочки

Ем до насыщения Мне почему-то кажется, что завтрак сытный получается. За 3 месяца меньше по утрам есть не стала, хочется сладкого , может из-за этого вес встал. А ещё, я каждый день занимаюсь пилатесом, вот думаю может и от этого? Хочу сделать перерыв и посмотреть, что будет.