Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Paloma_ukr писал(а):

На завтра планирую: З. что-нить несистемное+ сладости. О. овощи, сыр, вино. У. салат капуста+морковка+яблоко.

Всё
Только такими обедами не увлекайся!