Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Девоньки,милые!Здрасти!Пока перечитала,то у Жанни утро началось)))Поздравляю,девочки,с отвесиками и юбилейчиками Больным,хандрящим и ноющим-выше нос и поднять голову,при этом улыбаться обязательно И совсем не расстраиваться кто стоит или плюсует-все еще будет!!!
Мое меню сегодня было таким:
з.-ячменная каша с куриной печенью.2 маринованных огурчика небольших,чай с черным хлебом и его я намазала медом и сверху маслица чуток,свежая клубника и граммульку сахара,а то кислит размороженнная
о.-суп на мясном бульоне из телятины,в составе:бульон,брокколи,морковь,лук,петрушка.,дальше-2 вареных яйца,чай черный и кусочек сыра,1,5 яблока
у.-отварной кусок телятины и плюс с 11 утра и до 17 вечера очень усиленный сет фитнес-огорода ,еле живая сижу,так устала,но довольная от проделанной работы на даче.