Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Всем доброе утро.
Gemchugina82 писал(а):
Так что принимайте блудную дочь.
Я тоже хочу вернуться назад в систему. Я правда давненько здесь была в прошлом году. Все уже новенькие, но я с Вами уже заочно познакомилась. Фотки Ваши посмотрела до и после. И снова решила взяться за себя на этот раз уже всерьез.
В прошлом году продержалась на системе 1,5 месяца и результат был хороший 5кг. Но потом пошла работать нянечкой в садик и сорвалась с системы.
Мое меню на сегодня:
З: ч/ч б/с с молоком, пельмени, полоска шоколада горького, 1 шт. хурмы несколько виноградин.
О: Тушеные сердце, пупок куриные, гречка, з\ч.
У: творог, бифидок, яблоко.
На системе с 06.11. вес был 80 сегодня 77,5, на плюс сегодня, КД начались.[/quote]