Белковая диета

karolin писал(а):

но я наверное ужин буду пропускат,

Не, не так не пойдёт с новолунки на белковую и ещё без ужина, точно загнёшся

Я часы трапез уже на свой ритмус подогнала

6:00 Завтрак: одно вареное куриное яйцо с небольшим свежим огурцом.
10:00 Второй завтрак: половина пачки обезжиренного творога

14:00 Обед

??? Полдник: полпачки обезжиренного творога. ???

17-18:00 Ужин

Натали, а как с кофем? я без него помру (пъю его с молоком 1,5 мне его на завтрак и полдник надо