Белковая диета

Всем удачи девочки.. ..

Инкара писал(а):

У меня весов нет. 200 гр. это сколько интересно

Я например в кастрüлке стакан варü. ..потом откладываü на глаз.. ..тут где то на форуме есть меры..сколко в стакане ложке и т.д..

Трояночка_Р писал(а):

а мне вот белковая диета не помогла.

Да. ..интересно...мало сбросили или думаете что мало... .за 6 дней 10 кг непотеряете,а обэмы по лüбому уходят.. ..очень жду пояснений ...

розитта писал(а):

Слава Богу я не одна, диета -это всегда так тяжело

конечно золотце ты не одна.. .нас будет много.. .

Инкара писал(а):

Удачи! И я напишу отчет.

Жду землячка. ..доброго начинания