Диета, которая мне помогла

калининград\черкассы писал(а):

зато сегодня одела брюки которые на мне давно не застегивались!!!

вооот. вот он самый главный мотиватор. Ну, наесться чего-нибудь вкусного - получить ежеминутное удовольствие. А видимый результат и самоуважение значат гораздо больше, чем кусок тортика.
Мне, кстати сказать, есть совсем не хочется. обостренного чувства голода не испытываю, продукты закупаю заранее, а значит не шастаю каждый день по магазинам и не соблазняюсь на разносолы- вкусняшки В общем, диету переношу легко и позитивно. Тьфу, тьфу, тьфу.