Без особого труда похудела на 10 кг.

Тина2 писал(а):

Можно один раз искрошить кусок или два хлеба в стакан, залить супом туда же и посмотреть сколько супа надо, и дальше придерживаться, уже не измеряя.

Я вот тоже хотела предложить Тане, поменьше бульона, а побольше хлебушка, чтобы сытнее было.

Тина2 писал(а):

я теперь пью только пол стакана кофе, а не целый.

А я вот на протяжении всего похудения жидкость, вообще, не уменьшала, выпивала стакан, как всегда, но все равно помогло, наверное, до этого я была знатной обжорой...