Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Девчонки, всем доброго времени суток!!!
У меня наконец ушел весь мой привес до капельки и я устроила, как и обещала, фото сессию! Сейчас пойду фотки уменьшать, загружать и выставлять!
Еще к овощному плову на обед у меня прибавилась отварная куриная печень!
Ириша_1980
Нежная Животная
Девчонки, вы где пропадали? Мы уже успели соскучиться и начать волноваться!

Gemchugina82 писал(а):

проверьте меню за 2 дня, плииз Позавчера: З. 9.00. Две слойки наполеон, сало немного с кусочком хлеба, чай ромашковый. О. Гречка с молоком, яблоко, чай зел. У. Окорочок отварной без кожи. Вчера: З. Печеньки с маслом слив., тортик маленько, чай ромашковый с сахаром, О. Борщ системный, без картохи, с курочкой, чай зел., У. Гречка, 2 яблочка.

Наташ, попробуй яблоки сырые на ужин не есть. У меня, например, от них стабильные привесы, причем большие, не 100-200 гр. Может и у тебя такая же реакция!

полианна писал(а):

варьируется с 61 до 62.8кг

Взвешивайся там, где меньше всего показывает!