Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Привет, красотульки!
моя меня на сегодня:
З- 1 зефирка в шоколаде, чудо-творожок, бутер с плав. сыром и п/к колбасой, и хурма
О- гречка, помело 1/2, селедка свежая в аэгоргиле, но запах у нее!
У- простокваша, тврож.активия, огурец, болг. перец, помидор, т.е. салат
оленька 77 оля, ты как селедку готовишь?
а у меня отвесы, каждый день!