Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Девочки, всем привет
Мое меню:
з. щи+кофе+бутер
о. картофельное пюре с квашеной капустой
у. творог+молоко

Оля Masik писал(а):

в итоге у меня был обед 1 ложка макарон тс и пол помидора, 2 криспа с сыром и кофе с молоком? это нарушение?

на мой взгляд криспы были лишние, т.к. были макароны, а так все нормально, не переживай