Здоровый позвоночник

s-salamandra писал(а):

И что же делать? Почему то не смотря на ЛФК, растяжку, массаж мышцы шеи не приходят в нормальное состояние?

Это 100% свёрнуты позвонки шеи - т.н. функциональные блоки, - надо на место их ставить, тогда и всё вышеперечисленное поможет.
Виктория, девочки, я прошла курс на восстановление позвоночника в целом. Врач В.С. Безнутров из Сочи. Сначала он, с помощью мануальной терапии, поработал с позвоночником от шеи до копчика, потом провёл два курса иглорефлексотерапии. При этом расслабил мышцы позвоночного столба как внутренние, так и внешние. Теперь позвонки, уже ничем не зажатые, становятся на место, при этом диски тоже приобретают свой первоначальный вид и объём и, соответственно, нервы освобождаются. Сейчас я прохожу реабилитацию, это 2-3 месяца.
Так что лечатся и грыжи и остеохондрозы и пр. проблемы.
Вот сайт доктора, там есть архивы его монографий, в разделе Файлы, можно скачать и почитать.
http://www.beznutrov.narod.ru/