Белковая диета

1,3кг за 3 дня считаю даже очень не плохо совсем без чувства голода
у меня никогда небыло проблем с похудением, если захотелось пару дней fdh и всё в порядке, а после того как 50 разменяла илм скорее всего как месячные с одного дня на другой распрощались картина резко поменялась
худеть стало почти невозможно (мои методы больше не действуют )