Белковая диета

И. С. писал(а):

то есть в негляже бегать придётся

совсем или место для фантазии останется

karolin писал(а):

совсем Wink или место для фантазии останется

Ну нет, ты что, там и старшие предки, и дети будут, так что мы будем все в мини-бекини по снегу носиться

Halbzeit
13.11.10

пряник писал(а):

Рост: 162см Вес: 77,2кг (хочу 67кг) ОГ: 104см Т : 91см OБ: 109см

16.11.10
Вес: 75,9кг
ОГ: 103см
Т: 88см
ОБ: 107 см

Доброе Утро девочки

Вчера прилетела сестра их Испании и первое что она мне сказала
"Ты похудела!"

пряник писал(а):

Ты похудела!"

Лилечка ....я чуствуü ты доволна. ...Д евочки..тут вопрос поступил ...нащет соли....если хотите то немного подсаливайте....или немного соевого соуса или много ...много петрушки...

1,3кг за 3 дня считаю даже очень не плохо совсем без чувства голода
у меня никогда небыло проблем с похудением, если захотелось пару дней fdh и всё в порядке, а после того как 50 разменяла илм скорее всего как месячные с одного дня на другой распрощались картина резко поменялась
худеть стало почти невозможно (мои методы больше не действуют )

пряник писал(а):

худеть стало почти невозможно

Лилечка похудеем.. .постройнеем ..похорошеем

каролин писал(а):

Лилечка похудеем.. .постройнеем ..похорошеем

да да да
а я чего о сегодня на вес такая хе как и вчера, ето винтцо наверное сvое показало, надоб завезатй с ним на неделку

В интернете нарыла такую статью. Вот теперь сижу и думаю. Может перед диетой почиститься. Как думаете? Говорят начинать желательно на выходные, т.к. с туалета не вылазиешь. Отзывы о этом зелье хорошие, все в восторге.


Чудо-зелье для чистки желудочно-кишечного тракта:

Понадобится: 200 г белого изюма, 100 г сены, 250 г холосаса (это вытяжка из плодов шиповника, продается в аптеках). На паровой бане 20 минут настаиваете изюм, залив его литром кипятка. Также готовите сену. Потом 30 минут просто настаиваете, процеживаете и сливаете в 2-х литровую банку. Туда же добавить холосас. Недостающее количество жидкости до 2-х литров доводите кипяченой водой.
Этот отвар необходимо принимать на ночь по 100 г в течение 20 дней. Очень эффективно помогает при засоренности кишечника. Вы сами удивитесь, как много гадости скапливается в нашем организме!

Необходимо очистить кишечник раз в полгода т.к.у взрослого человека в толстом кишечнике накапливается от 5 до 15 кг каловых масс, которые дают постоянную интоксикацию. Избыток фекалий ведет не только к увеличению веса, но и к "зашлаковке" организма и, как следствие, к развитию многих заболеваний. Стоит ли удивляться тому, что мы страдаем избыточным весом, аллергией, запорами, геморроем, бессонницей? Многие женщины, обнаружив, например, высыпания на коже, обращаются к косметологам. Но никакие косметические процедуры не дадут нужного эффекта, пока вы не очистите свой кишечник от многолетних залежей непереваренной пищи

Эффект очистки кишечника :
Эта процедура дает великолепный омолаживающий эффект, приводит к снижению избыточного веса и уровня холестерина в крови. Пройденный курс положительно скажется на вашей фигуре, приведет к устранению отечности лица, исчезновению различных высыпаний, повышению упругости и эластичности кожи.

Очищение. Токсические продукты выводятся из организма и больше не нарушают обмен веществ. Массы, накапливавшиеся долгое время, выводятся в течение нескольких процедур. Как только эти шлаки выводятся, твой кишечник вновь может нормально переваривать и усваивать пищу.
Двигательная активность. Выведение шлаковых накоплений, нарушающих нормальную перистальтику ( перистальтика- сокращение мышц кишечника, передвигающие пищевые массы), приводит к восстановлению природной двигательной активности кишечника.
Восстановление размеров. При зашлакованности кишечника его размеры изменяются. Кишечник становится атоничным и увеличивается в диаметре, живот выглядит при этом большим и отвислым. процедура приводит к постепенному повышению тонуса кишечника и восстановлению естественного размера передней брюшной стенки.

мне все ето было по барабану. .компот и компот. ..никакого ефекта.. .но диарея может справоцироватся.. .все индивидуално...

karolin писал(а):

мне все ето было по барабану. .компот и компот. ..никакого ефекта

Подтверждаю, пробовала, пропила весь курс.

Инкара писал(а):

Может перед диетой почиститься. Как думаете?

Инкара, я бы не советовала кишечник чистить, всё равно каким способом Если кишечник ленивый (часто запоры) или если ты хочег сесть на лечебное голодание тогда можно, а так испоритш флору кишечника и можеш больше плохого наделать чем пользы принесёт

karolin
Ирина00
Да? А я настроилась. Думала завтра в аптеку побегу за травками и холосасом. Что совсем никакого эффекта? Может зашлакованности не было? Поэтому чистить нечего.

Инкара писал(а):

Поэтому чистить нечего.

Попробуй .. ..нооооо...потом не жалуйся. ....что пишут нелзя всегда за чистуü монету принимат ,ентернет БоОлшайа помойка....

ой девы, не путёвая я,вчера вечером занималась непотребным,как то пропустила я что гречка закончилась,сгонять за ней лень было,ну и опозорилась,,,,,мела всё подряд ,мало по количеству но разнообразно,нахваталась,,,,а сегодня вся томлюсь несварением,так хоть бы этот натюрморт меня покинул ,,так нет сидит во мне плотно- НЕМЫМ УКОРОМ,,,

Локка писал(а):

НЕМЫМ УКОРОМ,,

А мы смотрим на тебя немым укором... ..ну шоооо тепер.. ..жизня длиннайа ,начнем завтра. .твой хомячек мне таАк нравится...

Привет, красавицы!
А я теперь знаю, почему у меня вчера голова болела - у меня КД случились. Но что удивительно - первый день, а чувствую себя легко и подтянуто Даже ради любопытства встала на весы - всё те-же73,3, НО!!! Я уже была вся одета, ну и сам понимаете... эээ.. в процессе Класс!!!!! Мне очень понравились ощущения после первого дня. Наташ, спасибо тебе, дорогая!
А с солью я и сегодня постораюсь ограничиваться. А вот завтра уже понемножку буду добавлять.

а я всже как надо, от ужына отказалас ну ето как обычно,буду завтра смотретй кого чего, но голода нету етож точно

Девочки я так рада. ..откроü военнуü тайну почему я седни свой вес не написала. ...я вчера была в ресторане. ..отказатся небыло никакой возможности.. .отказ означал бы ....презрение. .Так вот я таам так поела. .был буфет. ..ноооо седни на весах все как было вчера.. .никаких +.. .завтра я продолжаü уже по настоящему. ..хотя почти 2кг я сбросила ,которые я с етим углем набрала...

Инкара писал(а):

А я настроилась. Думала завтра в аптеку побегу за травками и холосасом. Что совсем никакого эффекта? Может зашлакованности не было? Поэтому чистить нечего

Да кто его знает, я вообще-то страдаю ленивым кишечником, как Лилли написала
Решай сама, у всех индивидуально....

karolin писал(а):

.хотя почти 2кг я сбросила

Наташ, а за какой срок? Ты уже сколько дней на диете?

Инкара писал(а):

Да? Sad А я настроилась. Думала завтра в аптеку побегу за травками и холосасом. Что совсем никакого эффекта? Может зашлакованности не было? Поэтому чистить нечего.

Инкара, я там почитала обсуждения - на каждой почти странице есть негативные отзывы. Почитай повнимательнее. Лично мне расхотелось очень быстро. Да и имела я опыт - один раз чай с сенной выпила по совету подруги. Думала рожаю, до чего колики были сильные. А после того, как понос кончился, случился крепкий запор. И вот оно надо было мне? Хотя и положительных отзывов там тоже много. К себе прислушивайся. Если видишь, что живот как меха при каждой еде раздувается, то может и надо тебе, а просто так, ради эксперимента - я бы не стала.

Лёгкого дня всем

- 200гр, медлено но продвигаеться

Да девочки, я уже передумала, здоровье важнее. Тем более я недавно только антибиотики принимала (2 недели назад), итак микрофлора толком не восстановилась.
(выкидыш был на 17 неделе). Даже иногда задумываюсь, стоит ли мне сейчас вообще на диету садиться. Может немного восстановиться надо, прийти в себя, а уж потом в форму себя приводить. За беременность набрала почти 5 кг. И простуда ведь не зря прилипла, мама говорит, иммунитет ослаблен. А так хочется поскорее прийти в себя, и физически и морально.

И. С. писал(а):

Наташ, а за какой срок

Ну щитай.. .с суботы по понеделник.. .но я знала что у меня много воды . ..мой борометр колечко обручалное на палзе не ездило.. ..

пряник писал(а):

200гр, медлено но продвигаеться

Лилечка у нас главное обэмы...кстати все врачи советуüт весы выкинить и о риентироватся на метр...

Натали, я вообше не огорчаюсь я не хочу быстро худеть! Видела пару таких, гордые что кучу кг. скинули за кротщайший срок. Но выглядят как кощей безсмертный постарели, кожа весит и неуспел оглянуться они снова поправились
Неее я хочу быть красивой моему возрасту соответсвенно конечно