Белковая диета

пряник писал(а):

У меня сегодня сново безсоница

Лилли, по себе заметила, если всю ночь не спишь, то отвеса фактически нет. Надо поспать обязательно.
Девочкам в новолунке уже писала, что мы худеем во сне (в инете посмотри, ученые давно это даказали), даже от недосыпания у женщин на талии жирок накапливается.

Ирина00 писал(а):

даже от недосыпания у женщин на талии жирок накапливается.

Ирина, спасибо за поддержку
Ну вот теперь знаю откуда у меня мои спасательные круги на талии

пряник писал(а):

знаю откуда у меня мои спасательные круги на талии

Ага Как там одна девушка на это ответила "а мы все: тортики, тортики!!! "

мдя, и живот потихоньку к позвоночнику приклеивается,вот я страсть как не люблю спорт,такая мягко- ленивая разгильдяйка,а тут формы явно меняются ,эдакая поджарость появляется,,,,вот если бы я ещё и не косячила на этой диете, можно спокойно стать дюймовочкой,,,,только ведь где же этой силы воли взять,хоть бери и рот пластырем заклеивай,,,

пряникможет тебе недельку ,лёгкого снотворного попить,отдохнуть чуток ,,, вот я тоже плохо сплю,но я месяц дома не была ,разница в часовых поясах была 8часов,днём брожу как сонная муха,а ночью как тень папы Гамлета,,,,но вот сегодня ,вроде первую ночь выспалась ,даже контроль над ситуацией потеряла,сыновья взрослые, кто где спал не ясно,какое-то не понятное оживление в доме-утренняя суета,дамы по дому какие то шмыгают ,где чья не понятно,что то я конкретно проспала,

Лорик ,может и к лутшему что проспала.....

Локка писал(а):

, можно спокойно стать дюймовочкой,,,

Нуууу уж силно то тоже ненадо ,а то будут тебя терят# в складках простыни.. .

Локка писал(а):

,эдакая поджарость появляется,

прално. ..диетка не направлена на потерü кг, а главный упор на корректуру фигурки. .что нам собственно и надо. ..Дидечка. ....молодез...мне нравится твое упорство.. .главное ты видиш изменение(улучшение ) своей такой милой мордашки и тельца. ..Ирина ...спасибки за поддержку....

karolin писал(а):

Нуууу уж силно то тоже ненадо girl_haha ,а то будут тебя терят# в складках простыни..

а я буду ТОМНО ШЕЛЕСТЕТЬ,

Ирина00
да спасибо за поддержку,а то действительно давай к нам присоединяйся,я тут на недельку ещё задержусь,т к я иногда ХОМЯЧУ,не в попад,но в основном ,идеи придерживаюсь ,,,,

Я вот что хочу. ..луна в воскресение пойдет на убыл. .вот я и хочу ето время захватить и на диетке все 6 дней посидет. ..всетаки кило 3 надо убрат# и трескат на праздники что пожелаü

Локка писал(а):

,я тут на недельку ещё задержусь

зделай перерывчик до воскресения. .поеш свои лüбимых хруктов ,а потом со мной.....

karolin

Lokka писал(а):

давай к нам присоединяйся

Пока настраиваюсь, сначала в субботу думала, а сегодня на воскресенье отложила, родителей надо проведать в субботу. А мама ведь кормить всем подряд начнет и охать, что я от всего отказываюсь

Ирина00 писал(а):

А мама ведь кормить всем подряд

Мама ето святое. .моя криска как приедит. ..начинаü откармливат, а она ржет. .сама худееш,а меня пытаешся раскормит. ..парадоксссссс

Доброе утро

Девочки КРАСАВИЦЫ-СТРОЙНЯШКИ

без коментара

13.11.10
Рост: 162см
Вес: 77,2кг (хочу 67кг)
ОГ: 104см
Т : 91см
OБ: 109см


16.11.10
Вес: 75,9кг
ОГ: 103см
Т: 88см
ОБ: 107 см [/quote]

19.11.10
Вес: 75,3кг (хочу 67кг)
ОГ: 103см
Т : 86см
OБ: 104см

Пошла кушать ржаную булочку

пряник писал(а):

19.11.10 Вес: 75,3кг (хочу 67кг) ОГ: 103см Т : 86см ОБ: 104см

Мама дорогайа. ...5см талии. ..ето равносилно в кг 4-5кг.. ..Лилечка я надеüсь ты доволна мое диеткой.....

karolin писал(а):

.Лилечка я надеüсь ты доволна мое диеткой....

Натали

вот как довольна

СПАСИБО!!!

пряник писал(а):

вот как довольна

ну прямо я с тобой ,,уря,, кричу.. .a potom kakie plany.... ..

karolin писал(а):

.a potom kakie plany..

Хочу GLYX-Diät попробовать, том тоже без голодания, исключаеш все продукты в когорых много сахара и неполезных жиров (есть таблица как светофор в каком продукте скалько и если зелёный можеш естьсколько хочеш) и еш строго 3 раза в день и ничего между делом не жуёш

ага неплохо.. ...но ты ко мне заходи будем мнением обмениватся. .у меня даже книжеца есть..про ету диету...(или была?1)

karolin писал(а):

ты ко мне заходи будем мнением обмениватся

здорово
а ты пробовала эту диену? если даже книжка есть

доброе утро всем, а у меня сегодня есже 500гр менйше, и живота нету, литцо свезее и даже без крема, вчера толко на воду пила и даже поужинала, решила попробоватй посмотретй потом на резултат, и права Натулка- без вина болше теряетца

а у меня сегодня 65,200 ,и это с тем что КД начались,пока взвешиваться больше не буду,у меня в во время этого жора никакого,но процесс продолжается,целую, ВСЕХ С ОТВЕСАМИ , бегу на работу ,,,,

пряник писал(а):

Хочу ГЛЫХ-Диäт попробовать, том тоже без голодания, исключаеш все продукты в когорых много сахара и неполезных жиров (есть таблица как светофор в каком продукте скалько и если зелёный можеш естьсколько хочеш) и еш строго 3 раза в день и ничего между делом не жуёш

ето где такое можно наити, инфо получитй???

Дидечка в гуглях набери...

каролин писал(а):

Дидечка в гуглях набери... аир_кисс:

а как всже ето называетца po russki

didi2806 писал(а):

ето где такое можно наити, инфо получитй???

Мargarita
http://www.ozon.ru/context/detail/id/2820607/

Марион Грилльпарцер
Глик-диета. Худейте - и будьте счастливы!