Маффины из цветной капусты (Система -60) ОБЕД
| Сообщение | Автор | |||
|---|---|---|---|---|
|
18 Фев 2019 19:43
 |
oxakal
 Оксана 56 лет Чехия   |
|||
|
Маффины из цветной капусты (Система -60) ОБЕД
   Недавно готовила себе такой вот обедик  Было вкусно 
Делюсь с вами  Может кому и пригодится  
 Понадобится: Цветная капуста - 1 небольшой качан (сварить/пропарить до полуготовности) Творог - 250 гр Сыр твердых сортов - 200 гр (у меня с голубой плесенью и моцарелла) Яйца - 3 шт Специи,которые любите + соль/перец по вкусу   Каусту и сыры блендерим  Добавляем яйца,творог,специи,все хорошо промешиваем  Раскладываем массу по формочкам от маффин и запекаем на 180С минут 35-40 Все готово!
Приятного аппетита!
   |
||||
|
18 Фев 2019 20:19
|
sveta1601
 Светлана Сибирь |
|||
|
Ксюша , как с тобой вкусно и разнообразно худеть!!! Ты кладезь идей!! Рецептик супер!
 |
||||
|
19 Фев 2019 10:35
|
Соня Эриксон
 Наталья |
|||
|
Интересно, спасибо!
Всякие капусты у меня как раз сейчас в меню  ну вернее пока в холодильнике, ищу каким бы способом интересным и вкусным включить их в меню 
у тебя 8 маффинов получилось из этой нормы, да? |
||||
|
19 Фев 2019 15:30
|
oxakal
Оксана 56 лет Чехия |
|||
Спасибо мой хороший! 
Стройней на здоровье!! 
Наталь,спасибо за внимание к рецептику
Да,вышло 8 шт |
||||
|
19 Фев 2019 18:07
|
Варлаша
 Наташа 43 года Москва |
|||
|
Ксюша забираю рецепт, обязательно попробую в ближайшее время.
|
||||
|
19 Фев 2019 18:18
|
oxakal
Оксана 56 лет Чехия |
|||
Наташик,забирай на здоровье!!! Буду рада,если воспользуешься рецептиком! |
||||
|
20 Фев 2019 18:45
|
Joy:)
 Таня 44 года Киев |
|||
|
Оксана, спасибо!
Уверена это очень вкусно! Куплю капусту и обязательно приготовлю! Спасибо за рецепт!!!  |
||||
|
21 Фев 2019 12:22
|
oxakal
Оксана 56 лет Чехия |
|||
Таня, На доброе здоровье!
Буду рада если рецептик пригодится !  |
||||
|
08 Авг 2019 13:21
|
МАНДАРИНКА55555
 Марина |
|||
|
Оксаночка!
Спасибо! Это очень вкусно и полезно!!!  Правда у меня не было в наличии сыра  и я для плотности просто добавила отрубей.   |
||||
|
14 Авг 2019 1:58
|
МАНДАРИНКА55555
Марина |
|||
|
Снова я!
Спасибо, в этот раз все по рецепту, только лепешкой  |
||||
|
06 Фев 2020 17:10
|
oxakal
Оксана 56 лет Чехия |
|||
Мариночка,очень аппетитно выглядит! спасибо за отчетик!
!
Рада видеть! А что,то-же вариант,надо будет и мне так попробовать!
Спасибо за идею! |