chippo
![](https://ifs.cook-time.com/avatars/24/12468766589845daacdcb.jpg)
Елена
46 лет
Москва
Хороший способ питания! Я так очень хорошо похудела, даже не сколько по весу, а по объёмам, но с исключениями. Может кому пригодятся: сладости можно, но до 14 часов, и ещё занималась бодифлекс (система дыхания) 15 минут до завтрака в день, объёмы талии и тд тают на глазах.