Белковая диета

Инкара писал(а):

А так хочется поскорее прийти в себя, и физически и морально.

Инкара
Оставь все диеты! Много свежего воздуха (ходи гулять как можно чаще и дольше) это и для души и для фигуры хорошо и много фруктов и овощей кушай