Белковая диета

А у меня, пупсики мои, не получается диету соблюдать Я все вре сейчас провожу вне дома..да и еще в чужом офисе..Там особо диету не подержишь.. Но и жрать меньше стала..с воскр как-то все пошло..сегодняя 63.1...Но это мне душу не греет, потому что не правильная это потеря веса..Утром в 8 завтрак..2-3 хлебца с джемом или нутеллой и ччашка кофе с молоком..Потом в 13.00 обед..что в соседнем баре попадется..Сегодня был тост со стаканом воды..Завтра салатик или овощи гриль буду чавкать Домой приехала сегодня в 19.00* в пробочках почти час ехала) И сьелагр 100 творога не жирного..помидрки вяленые и ксочек хлеба..За день еще яблоко сгрызла. Перед сном, за час выпью или йогурта..или чай..Вот и весь мой рацион..Не праааальноо это..Скудно ..Но надеюсь, что хоть за эти дни жедлудок сократится..и усе, потом легче будет