Без особого труда похудела на 10 кг.

Девочки,я тоже так питалась весной,за пару месяцев похудела на 3,5кг,но я еще и спортзал посещала 2 раза в неделю,а летом,как в отпуск уехали,так и всё-прощай здоровый образ жизни . Сейчас увидела эту темку и снова вспомнила,что хочу быть красавицей ,вот уже второй день так питаюсь,чувствую себя легко ,голода нет,опять хожу в спортзал .

Но у меня возник вопрос по поводу фруктов-когда и сколько можно их есть-после еды,уменьшая порцию,например,на мандарин или хурму,или вместо жидкости,в любое время?
И еще хочу добавить-когда я весной так питалась,первое что уменьшилось-была и без того не пышная грудь,вот только один минус для меня был в такой диете,а в остальном-класс,слетел жирок на бедрах,ляхи уменьшились,мордочка лица тоже,талия,в общем-то что надо!