Дачный совет (болталка для дачниц)

Aqua731 писал(а):

неправильно голову держала грыжа в шейном отделе появилась, так мой врач сказал, что лучше вообще не плавать, чем неправильно плавать.

У нас на сайте есть темка про позвоночник, там тоже можно что то новое для себя узнать.

http://forum.say7.info/topic26455.html

Оль67 писал(а):

вот этого не знала! Всегда думала, что плавание полезно для позвоночника.Век живи-век учись.

Сейчас по моему нет таких людей, у которых здоровый позвоночник, а уж нам дачникам, так вообще..... Хотя движение-жизнь, но надо знать, как правильно двигаться, даже в воде.