Диета, которая мне помогла

Estesitka писал(а):

Тут, насколько знаю, были кормящие мамочки, они по этому поводу ничего не писали. Единственное если лишнего веса не много, то возможно и диета не нужна, т.к. после окончания кормления грудью, максимум через 6 месяцев вес должен нормализоваться, хотя не у всех это случается, как в моем случае) Так что подумайте надо или нет.

Спасибо большое за ответ!
Но, увы, лишнего веса оооочень много, и я точно знаю, что он не уйдет с прекращением кормления, потому как набран был в основном перед беременностью.
Итак, с сегоднешнего дня я с вами, более того, мой муж тоже решил сесть на диету, причём добровольно, надеюсь вдвоем нам будет легче это выдержать
Мой нынешний вес: 84 кг
Рост: 168 см
Мечтаю весить 60 кг......
мужа взвешу завтра, а то он уже на работу убежал

Эххх, девченочки, принимайте в свои дружные ряды!