Я вот тоже решила худеть, вот только проблема в том что у меня больной желудок и с рождения не переносимость лактозы, т.е. молочное мне нельзя и яйца тоже.
Купила тренажёр, буду заниматься и просто сбалансированно питаться, разгрузочные дни на кефире и диета на яйцах мне увы не подходят.
