Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Болгарка писал(а):

Но в КД не делайте перевернутые позы.

Насть, может не все знают чего это такое на всякий случай - это такие позы (асаны в йоге), когда ноги поднимаются выше уровня сердца. Но в стандарном и самом простом варианте БФ, таких поз нету.

Настёна, с возвращением на форум