Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Елена1978 писал(а):

Никак не могла воздуха много набрать

Да, этот этап у меня тоже был, после перерыва в БФ, как-то. Не только при выполнении упражнений, но и по-жизни. Просто невозможно было глубоко вздохнуть, дыхание получалось только поверхностным. Это около двух суток продлилось, потом всё нормализовалось.
Какой-то спазм диафрагмы был, наверное.

Эллочка писал(а):

Болгарка Настюша, да в том-то и дело, что ощущения странные. Я вдруг вспомнила темку одну в Здоровье, - Иринча создала, - Хочется зевать и не получается. Вот и мне, сродни этому ощущению: хочется дышать, а не получается. Какой-то сбой между дыханием животом и грудным. Они как бы оба пытаются задействоваться в процесс вдоха и в результате ничего не выходит. А уж когда получится, то в самом деле, как эйфория и счастье. Сегодня пропустила денёк, вроде дыхание наладилось. Завтра по-новой.