Напиток «Дар природы»

Мегаполезный напиток! густой, ароматный,очень сытный!! идеально заменяет мне завтрак или легкий ужин!! очень-очень рекомендую!!!



Нам понадобится:
2 средние очень спелые хурмы
250мл. кефира 1%
1/2 ст. овсяных хлопьев
1 сухое печенье.


Хлопья заливаем небольшим количеством горячей воды и оставляем на 10 минут. Печенье ломаем на маленькие кусочки. Хурму нарезаем произвольно, кладем в чашу блендера. Добавляем овсянку и заливаем кефиром. Взбиваем по пюреобразного состояния. Добавляем кусочки печенья. Если требуется, то добавляем немного сахарной пудры.

*также очень вкусно получается с печеным яблоком,а летом со свежими ягодами!!!


Приятного аппетита!!!!