Т@ТЬЯНА
Татьяна
46 лет
Ленинградская обл.
| Инкара писал(а): |
| А сколько в итоге получается кушаешь? |
Ты, наверное, спрашиваешь сколько раз в день? У меня по-разному получается, все зависит от того, как прошел сам день. Иногда в выходной полдня просплю, дак и поем всего четыре раза. А в рабочие дни рано встану, поздно лягу, так что больше шести получается.
| Инкара писал(а): |
Девочки, ну никакой у меня силы воли нет
пыталась несколько мант засунуть в стакан, а потом плюнула и съела 5 штук |
А ты успокаивай себя тем, что все равно скоро опять есть надо.
| Инкара писал(а): |
| А как печенье например считать? В стакан если их разломать вместится прилично. |
Смотря какое печенье, мелкое, типа крекера, спокойно насыпается в стакан, а крупное я в стакан не впихиваю, а так, на глазок смотрю сколько бы его туда влезло по объему, для этого у меня на столе все время стоит пустой граненый стакан, так сказать эталон, на который надо равняться.
| DFQC писал(а): |
| ...уже пробовала скушать полстаканчика еды и + сладенькое, НЕ помогло! |
А ты попробуй пару раз в день заменить свой стаканчик с едой, например, куском торта, может отобьется охота и успокоишься.