Диета, которая мне помогла

калининград\черкассы писал(а):

девочки а как ваши мужья относятся к вашей диете? мой сначала поддерживал, а сейчас говорит что хватит, больше мне худеть не надо (я сбросила 4кг. в принципе мне уже комфортно в этом весе, но просто интересно сколько я смогу сбросить вообще). и вот теперь я думаю, интересно если прекратить сейчас я быстрее наберу вес чем если продержаться все 4 недели или нет? кто уже по второму кругу - девочки расскажите пожалуйста!!!

Четвертая неделя является закрепляющей, поэтому лучше дойти до конца. У некоторых после завершения 1-2 кг возвращаются, если так случиться, то как раз будет примерно такой вес как сейчас) А вообще если даже не будет возврата, если не придерживаться умеренного питания, то года через пол, максимум через год прирост все равно будет.

Save me что-то давно не показывались. Как там результаты у вас с мужем?