Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Инкара писал(а):

Есть у меня диски Дениз Остин танцевальный микс, в общем танцы с элементами кикбосинга, аэробики, латиноамериканских танцев. Может так?

А по моему, это вообще ещё более "ударно" чем БФ!!!

Я бы сказала, что у тебя не хватает настроя на похудение, заранее обречено на НЕТ всё. К тому же нужно со здоровьем разобраться, раз такие проблемы, а не кидаться на диеты.