Диета, которая мне помогла

Привет Всем Худеющим!!!
Я здесь новенькая..точнее сказать новенькая на форуме.
Вчера обнаружила эту диетку и решила рискнуть..авось и у меня получится похудеть.
Мой рост 167 вес УЖАС-81 кг. Такой я уже давно не была. Похудеть ужасно хочу!!!Очень переживаю что не смогу выдержать. Возьмите меня к себе
У меня сразу вопрос: сегодня на завтрак ела яйца и грейпфрут и немного посолила..это можно делать или не желательно?
Заранее благодарна за ответ. и Удачи всем !!!