Новолунная диета

Vera_77 писал(а):

я в 19 по МВ готовлюсь, хто со мной

Я тебе вчера эстафету передала, маршировала по улице с 18.45 до 19.01

Ксюлька писал(а):

отвесик -200гр.

пряник писал(а):

-100г

karolin писал(а):

-100гр.

Vera_77 писал(а):

минус ЦЕЛЫЙ КИЛОГРАММ

Lydysya писал(а):

-200 г.

Ну наконец-то все сдвинулось

Вот для этого и нужны были ваши результаты в этот понедельник, чтобы увидели и осознали, что решили худеть пока только на словах и надо срочно браться за дело, ведь время идет, а вы топчетесь на месте
Продолжаем в том же духе И готовимся в отчету 29.11. Очень жду, что лидерами станут все

Олька77 писал(а):

У меня ноутик появииилсяяяяя

Ну все, Оля, с нами теперь будет чаще встречаться

SVETLANA-75 писал(а):

Иришкин не спускай с девчат глаз, все должны быть стройными как Лань

Вот, девочки, слушайте Свету, она плохого не посоветует
Света, я бдю , так мечтаю, что все на НГ надели сексуальные нарядики в облипочку И кружились перед зеркалом в восхищении, а в глазах весь вечер и всю ночь был озорной блеск в глазах от осознания собственного великолепия

Даздраперма писал(а):

я вчерашний день провела без изменений, вес 78,5.. стремлюсь к нулю

Дэвушка, с тобой надо что-то делать однозначно Тебе явно не хватает того, что делаешь или озоруешь там ночами в холодильнике, пока никто не видит?

А я все плюшки/шоколадки и пр. вкусняшки хомякаю, организм требует, иногда матом , не отказываю. Он даже Сникерс с Пик-ником вытребовал и не один раз Думала вес набрала, ан нет, сегодня 63,00 с утра Когда вас подстрекала на посленоволунную худелку было 63,7
Хотела подиетиться, но психолог запретила , сказала не отказывай пока При этом обязала ходить на танцы через день, а в остальные дни пешком с работы по 5 км. наяривать, чтобы не толстеть.
А куда деваться, надо
Это я вам написала, чтобы вы тоже не ленились, добавляйте физическую нагрузку к диете. Худеть будете быстрее и мышцы, кожу в порядок приведете.