Новолунная диета

Уфф!Девочки наконец-то я с вами Всем привет и поздравляю с отвесиками Я пока на половине порции сижу,но поначалу моя организьма худела а сейчас отказывается дулю кажет .Надо ей(организьме) ход конем сделать ,а то иш раслабилась!

Lydysya писал(а):

Кефирная диета. Первый день - пять вареных картофелин и полтора литра кефира; Второй день - 100 граммов вареной курицы и полтора литра кефира; Третий день - 100 граммов отварного мяса и полтора литра кефира; Четвертый день - 100 граммов вареной рыбы с кефиром; Пятый день - фрукты и овощи (кроме бананов и винограда) и полтора литра кефира; Шестой день - кефир; Седьмой день - минеральная вода.

Людочка,а раскажи как ты йогурт домашний делаешь и еще я не поняла сколько за день твердой пищи? Обьясни тугодуму Боюсь 6и 7 день не выдержу но первые 5 попробую