Критические дни. Как их преодолеть?

Всем добрый день!

У меня такая проблема тоже была со всеми её атрибутами:
обезбаливающие, зеленое лицо, если на работе то домой ползком по стенке В Прямом смысле слова!!!
После рождения первого сыночка забыла как страшный сон!!!

ТОлько у меня появилась другая проблема - перепады настрения, депрессия, готова всех нуууууууууууу просто порвать!!!
Превращаюсь в мегеру просто ужас!!!


Валерьянка, новопасит, глицин не помогают только спать хочется и всё.
Еще заметила, что пока не вышла на работу была спокойней. Может просто уволиться да и не мучиться!

Помогите у кого такая же проблема, может какие нибудь травки, я в них не особо разбираюсь.

Желаю всем здоровья