Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Болгарка писал(а):

ОЙ что-то мне не нравиться твой подход! А особенно слово ДОЛГ. Ни к чему хорошему это не приведет. Вообще само слово ДОЛГ уже напрягает - обязывает, принуждает... а это насилие.... А мы против насилия!

вот прям слово в слово написала то, что я хотела сказать

Эльфина
Тебя Настя как-то предупреждала, что не стоит 2 раза в день заниматься. Ну ничего, на ошибках учимся и познаём себя!

Мы занимаемся с удовольствием! и делаем это не потому, что НАДО, а потому что хочется! Поверь мне, я не прилагаю никаких усилий воли, чтобы приступить к каким либо занятиям. Просто мне это нужно и всё тут. Я же не прилагаю усилия воли, чтобы спать или кушать.

Энергию человек получает 3 способами: из еды, сна и спорта. Вот и попробуй осмыслить это.

И зачем ты себе напридумывала долги, я никак не пойму?! Запомни - ты себе должна ровно столько, сколько сама придумала.

Так что настройся позитивно, напиши УКАЗ по анулированию долгов. И выпусти новый указ о том, что теперь ты будешь получать удовольствие от жизни. Чтобы ты не делала, получай удовольствие!

И сравни мысли:
Я плохая, вчера занималась, а сегодня пропустила....
Как хорошо, что я вчера позанималась! Я чувствовала своё тело, каждую свою клеточку. Как хорошоооо!

Впусти в своё сердце позитив! Это зависит только от тебя одной!