Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Kliaksa писал(а):

вот прям слово в слово написала то, что я хотела сказать

Ну дак!

Девочки! А давайте здесь акцент делать не только на выкладывание своих замеров, НО и на ощущениях которые вы испытываете во время и после тех или иных упражнений.

Вот лично из моего опыта - я очень не любила отжимания! Ну просто терпеть не могла, но взяв себя в руки и отзанимавшись уже 3 месяца, мои руки окрепли и я просто обожаю упражнение Планка. Вот стою в нем и ловлю себя на мысли что и выходить то из него не хочеться! )))))

Пишите какие упражения нравяться, а какие напрягают и вообще их не хочеться делать.... Инетерсно узнать вас поближе!