Новолунная диета

Даздраперма писал(а):

Спасибо, Люда, все очень понятно. приступаю прям сегодня, только пока с кефиром, а завтра на йогурт уже перейду.

Даздраперма, брось ты пробовать на себе все диеты! Правильно девочки говорят, сделай маленькие порции, не ешь после 18, ограничь до минимума вредности (жареное, жирное, солёное, копчёное, мучное, сладкое), если ооочень хочется, съешь маленький кусочек, но только маленький и лучше с утра! Я думаю, дело пойдёт!

Всем удачного дня!