Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Болгарка писал(а):

Пишите какие упражения нравяться, а какие напрягают и вообще их не хочеться делать.... Инетерсно узнать вас поближе!

Мне нравиться делать боковые растяжки и "Кошку".
Заниматься начала недавно, но как-то талия начала подтягиваться на глазах ОООчень довольная!
А еще у меня сидячяя работа (работаю в бухгалтерии), целый день просижу перед компом, к вечеру спина очень устает. Так вот "Кошка" как-то раслабляет мою спинку.