Диета, которая мне помогла

Estesitka писал(а):

Я не согласна, салат-это помидор, огурец, перец и т.д., а если есть пояснение в скобках что листовой салат, то тогда листья салата. Иначе зачем в скобках писать листовой салат если весь салат = листовому салату? Такое же мнение высказывали и ранее.

Вот и я так решила...Что салат, это то что в скобках...Теперь даже не знаю что делать..Разница большая между листочком салата и полноценным салатом с овощами...

cuisinier-ljubitelj писал(а):

кабачками и яйцами..не могу представить как это будет *вкусно

Я делала кабачки в духовке и заливала яйцами, понимаю что это отступление от диеты, но если я сварю кабачки, а к ним еще и яйца,меня просто стошнит..Я не считаю что это строгое нарущение, все без масла и тому подобного.Просто порезала на кружочки кабачок, немного посолила,поперчила и залила 2-мя яйцами...и в духовку..оболденнно вкусно!! Когда в меню варен. мясо, я беру фарш с водичкой, приправками и тоже в духовку.. Если бы я ела постоянно вареное мясо, давно бы сорвалась, а так...

У меня сегодня началась вторая неделя...Наблюдается небольшой привес из-са того ,что КД на носу...Постараюсь пока на весы не вставать,чтобы себя не расстраивать ...и идти дальше, соблюдая диету..

Всем удачки!!!!!