Диета, которая мне помогла

у кого-нибудь вес вставал на середине дистанции, или он равномерно уходит?
всем приятных отвесиков!!!! [/quote


у меня остановился вес. сбросила за первую неделю 4кг. сегодня уже 2-ой день последней 4-ой недели, а я так и есть -4.
может из-за изначально не большого веса. в начале читала что чем больше вес тем больше теряешь за диету. а может я чтото не так делала. просто позволяла себе кусочек сыра или семечки.

всем хорошего настроения и хороших результатов!!!!