Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!
Болгарка
Настюша
46 лет
| Kliaksa писал(а): |
| после выполнения прогибов нужно сделать противоасану, т. е. противоположное положение. Самое простое и доступное - поза зайца. |
ТОЧНО!!!
И еще потом можно покататься на спине....
02 Дек 2010 15:27